Vil du lave efterfødselsyoga derhjemme med nogle af Yogakompagniets dygtige undervisere – så kan du klikke ind på Yogavivo. Yogavivo er en yogastreamingstjeneste så du kan lave yoga når det passer dig.
Vi har lavet efterfødselsyoga-programmer så du kan bruge det uanset dit niveau og uanset om du kun har 15 eller 45 minutter.
Perfekt til at supplere holdundervisningen med!
Du kan prøve 14 dage gratis med dette link
YOGAVIVO
Klik på "efterfødsel" under "tema/særligt fokus" for at se programmer med efterfødselsyoga.
Det eneste det kræver er online adgang og lidt gulvplads derhjemme.