Yogakursus for kvinder d. 16/9-18/9 i Tórshavn




Nydelse, næring & pelvic power

Tag en weekend til at forkæle dig selv og din krop med yoga, der blødt smelter spændinger, fordyber kontakten til dig selv, giver ro og vækker det feminine og kraftfulde kvindelige.

Gennem kurset vil du lære veje til at skabe balance i bækken og bækkenbund, ligesom du vil blive introduceret til en tilgang til yoga med fokus på det nydelsesfulde og sanselige. Spændinger, stress, smerter og stivhed løsnes gennem yogapraksisser der balancerer bindevæv og nervesystemet. Du vil føle dig både afstresset og vitaliseret samt have redskaber til at træne, leve og praktisere yoga med respekt for din kvindekrop

Hvem kan deltage?
Kurset er relevant for kvinder i alle aldre og du kan deltage uanset tidligere erfaring med yoga.

Tid & Sted:
Kurset afholdes i Grønlendingahúsið, Jøkulstræti 8, Tórshavn. Der er yogaudstyr etc på stedet du kan låne.

Fredag kl. 16.30-18.30
Lørdag kl. 10-13, frokost kl 13-14 og yoga igen kl. 14-16
Søndag: 11-13, frokost kl 13-14 og yoga igen kl 14-16
Dørerne er åbne fra kl 16.15 og vi har the på kanden så du kan lande blødt på yogamåtten

Der vil være the og snacks i løbet af weekenden. Frokost sørger du selv for.

Pris:
Pris pr person er kr 2500, og du booker en plads ved at indbetale et ikke-refunderbart depositum på kr 1000 via tilmeldingsknappen nedenfor:

Det resterende beløb betales senest d. 2/9.

Inkluderet i prisen undervisningen, snacks og the undervejs og 3-måneders adgang til en række yoga-programmer med Laila så du kan lave yoga derhjemme med programmer der nærer og ærer kvindekrop og sind.