City Retreat: Pelvic Pleasure & Wisdom

Et mini city-retreat med yoga, der er både blid, sanselig og kraftfuld. Hensigten er, at give en (endnu) dybere sansning og forståelse af bækkenets, bækkenbundens og livmoderens vitale rolle for en kvindes oplevelse af sig selv. Gennem bevægelse, meditation og energiarbejde lander opmærksomheden i kroppen og adgangen til skødets kraft fordybes.
På workshoppen lærer du desuden øvelser du kan lave med et yoni-æg.  Det styrker kontakten til din krop, din bækkenbund og din yoni og har gode side-effekter såsom øget sensitivitet, mere energi og evne til orgasme. Det er ikke en forudsætning, at du vil bruge ægget på noget tidspunkt på workshoppen, da øvelserne kan laves både med og uden.  Yoni-æg bestilles særskilt på selve workshop-dagen, hvis du er interesseret i at have et til brug under øvelserne du lærer på workshoppens anden dag.

Praktisk:
Der vil være undervisning fra kl. 10.00-12.30. Fra 12.30-13.45 er der frokostpause. Det er muligt at besøge en af de nærliggende cafeer eller medbringe egen mad. Alt yogaudstyr kan lånes på stedet.

Moon-time workshops

Moon-time workshops er 2 timers yoga-forkælelse til dig der ønsker at forkæle dig selv med blid, nærende yoga der skaber ro i nervesystemet, balancerer hormonerne og vitaliserer hele kroppen.
Vi kalder dem "Moon-time" fordi det er yogaklasser, der er skønne at lave også når du har menstruation eller er lige op til din menstruation. En Moon-time workshop er også nærende til at mindske stress, hormonelle ubalancer samt i overgangsalderen, som fertilitetsfremmende yoga eller på et hvilket som helst tidspunkt du har lyst til at komme ned i kroppen og gøre noget godt for dig selv. 




CYKLUS - DIN INDRE VEJVISER

En workshop for kvinder der har lyst til at slippe for alle gener i forbindelse med deres menstruationscyklus samt få nøglen til et liv med mere ro og overskud samt en dybere forbindelse til deres kvindelighed. Læs mere her