Shakti Flow

Shakti Flow er yoga der får kvinder og kvindekroppen til at stråle indefra. Det virker dybt nærende, styrkende og giver en skøn fornemmelse af frihed og kontakt til sin intuition. Ind i undervisningen flettes inspiration fra yogafilosofien med særlig relevans for moderne kvinder. Stilen er en blanding af hathayoga, vinyasa, yin og restorativ yoga.

 

Holdoversigt

Shakti Flow 7 onsdage kl. 08.10-09.30 sf 23 Dato

1/5, 8/5, 15/5, 29/5, 5/6, 12/6, 19/6

Underviser Laila Holdet er i gang. Send en mail eller klik på kontakt hvis du vil deltage
DKK 875,-
Shakti Flow 8 onsdage i træk kl. 16.30-18.00 sf24 Dato

21/8, 28/8, 4/9,11/9, 18/9, 25/9, 2/10, 9/10

Underviser Laila
DKK 995,-
RO, NÆRING OG NY ENERGI

En 1-dags yogaworkshop med fokus på yoga, der nulstiller dit nervesystem og får dig til at slippe spændinger på en blid måde. Der vil blive guidet sekvenser af bløde, intuitive og legende bevægelser, der virker forløsende på bindevævet. Dagen foregår i din krops tempo og på den måde frigøres (igen) energi, bevægelighed og juicyness. En skøn måde at komme helt ned i gear inden sommerferien så de første dage af ferien ikke skal gå med det ;-)

”Ro, næring og ny energi” er til dig der har lyst til:

En dag til at nulstille dig selv og komme fra hovedet (dybere) ned i din krop

At give det legende og feminine (mere) plads imens du skaber større bevægelighed i din krop

At forkæle dig selv ved selv at lære praksisser til at genoprette balancen i kroppen og slippe smerter.
At skabe grobund for balance i hormonerne, hvad enten det er i forhold til din cyklus, menopause eller fertilitet.

Hvem kan deltage: Du kan deltage uanset niveau og hvilke form for yoga du normalt dyrker. Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte laila på laila@yogakompagniet.dk

Tid & Sted: Fredag d. 14/6 kl. 10.00-15.30. Der vil være en times frokostpause midt på dagen, og undervejs er der the og frugt. Workshoppen afholdes i vores dejlige lokaler på Frederiksberg. Du kan nyde din medbragte mad hos os i frokostpausen eller besøge en af de mange nærliggende cafeer og bagerier. Pris kr 600.

Ro, næring og ny energi Fredag d. 14/6 kl. 10.00-15.30 ws01 Dato

14/6

Underviser Laila
DKK 600,-



CYKLUS - DIN INDRE VEJVISER

En workshop for kvinder der har lyst til at slippe for alle gener i forbindelse med deres menstruationscyklus samt få nøglen til et liv med mere ro og overskud samt en dybere forbindelse til deres kvindelighed. Læs mere her

 
SHAKTI CIRCLE

Et forløb for dig der ønsker indsigt i yoga for kvinder, det feminine, kvindekrop og kvindesind - og hvordan den visdom kan integreres og nydes i hverdagen. Næste forløb starter i november.  Læs mere her.

Shakti Circle - Yogakompagniet.dk
FEMININ, FESTLIG OG LIDT FRÆK FREDAG - en introduktion til jadeægget

En smuk, sjov og styrkende workshop der har nydelse som omdrejningspunkt. Undervisningen veksler mellem feminin, nydelsfuld yoga på yogamåtten, oplæg og kropslige praksisser.  På workshoppen lærer du øvelser du kan lave med et jade-æg. Et jade-æg er en genial måde at styrke bækkenbundmuskulaturen på. Det styrker kontakten til din krop og din yoni og har gode side-effekter såsom øget sensitivitet i underlivet og evne til orgasme. Øvelserne du lærer kan du både lave med og uden et jade-æg.  Jade-æg bestilles særskilt på selve workshop-dagen hvis du er interesseret i at have et til brug under øvelserne du laver.
Alle kvinder uanset tidligere erfaringer med yoga kan deltage. Kom med et åbent sind og tag gerne en veninde med - det bliver nydelsesfuldt, sjovt og lærerigt.

Jade ægget
SHAKTI YOGA TEACHER TRAINING

En videreuddannelse for dig som vil specialisere dig i yoga for kvinder og i det feminine. Holdet er netop startet, men der starter et nyt hold vinter 2017. Se mere her.

YOGA PÅ DIN ARBEJDSPLADS?

Læs mere om muligheden for virksomhedsyoga her.

Om vores studio

Undervisningen foregår i vores lækre lokaler på Sankt Knuds vej 36, 2.sal. Frederiksberg C. Der er malet med økologisk maling, og vi har økologiske yogamåtter og yogatæpper du kan låne.

Alle undervisere er erfarne certificerede yogalærere der løbende videreuddanner sig.


Shakti Circle | Enetimer | Udstyr til Yoga: Se mere på yogaudstyr.dk