Udtalelser om fødselsforberedelse

Nedenfor kan du skrive og læse udtalelser om fødselsforberedelse hos Yogakompagniets undervisere.

Kommentarer »
Skrevet af Stine

Jeg havde en helt vidunderlig fødsel og havde så meget glæde af de vejrtrækningsøvelser, du havde lært mig. Det var en kæmpe hjælp - tak.
Jeg kan huske, du på et tidspunkt sagde, at du næsten var helt misundelig, fordi vi skulle føde. Det forstod jeg ikke dengang, men det gør jeg nu, og jeg glæder mig allerede til forhåbentlig at skulle føde igen.

Kærligste hilsner
En lykkelig Stine
Skrevet af Pernille Ginsbo

Jeg fulgte dine råd: varme ingefærklude, varmt bad (når beholderen tillod det;o)). Diverse yogastillinger og ikke mindst vejrtrækningen blev flittigt brugt. Min kæreste var til stor hjælp han sørgede hele tiden for, at finde på noget nyt, der kunne tage toppen af veerne, så lidt har han hørt efter på parkurset.
Veerne kom som perler på en snor, og med min vejrtrækning og afspænding var de meget effektive. Da vi kom til sygehuset kl.21:00 havde jeg åbnet mig 4-5cm og var i fødsel. Herfra gik det slag i slag. Hele fødslen på sygehuset foregik mere eller mindre stående. Også pressefasen foregik stående samt på hug. Efter 5 pres var hun født. Helt fantastisk forløb. Skal hilse og sige at jordemoderen var meget imponeret og sagde tilmed, at det havde været hendes bedste fødsel til dags dato.

Min kæreste syntes at fødslen har været helt fantastisk, han var ikke på noget tidspunkt utryg. Hans udtryk var hun dansede sig gennem fødslen. Skønt at få så meget ros, men det hele ryger tilbage til dig.

Mange hilsner Pernille Ginsbo
Skrevet af Tanja Overgaard

Jeg er så utrolig taknemmelig over den fødselsforberedelse du har været med til at give. Den hjalp mig til en hel fantastisk fødsel. Det synes jeg, du skal vide ;-) Jeg ved lige nu ikke, hvordan jeg skal beskrive det anderledes end at jeg fødte som en drøm (som en af mine veninder, der er jordmoder, udtrykte det..)
Veerne gik igang aftenen før, men jeg kunne godt sove fra dem og det begyndte aldrig rigtig at gøre ondt.. Det må være vejrtrækningen! Det kom bag på mig at jeg var så langt i fødsel, da vandet gik, at vi hu hej måtte skynde os hen på det nærmeste hospital fra hvor vi var (Gentofte) istedet for Hvidovre, hvor jeg skulle have født.. Jeg havde bare sådan en følelse af at hun gled ud af mig. Og tre kvarter efter at vi ankom på hospitalet, var hun der. Ingen smertelindring og meget mindre smerte end sidste gang. Smukt. Stort. Tak for det.
Glade hilsner, Tanja Overgaard
Skrevet af Natasa Grib

Min fødsel gjorde ikke ondt, jeg kunne slet ikke forstå hvorfor nogen synes det. Alle de ting som vi har lært til fødselsforberedelser var guld værd. Bent var meget mere på end han selv troede han skulle være, både med at holde hænder på lænden, skifte musik og hæle juice op i mit glas. Det var en luksus fødsel, synes jeg! TAK
Natasa Grib
Skrevet af Lethe

Jeg havde hele vejen igennem en følelse af at min krop arbejdede på den bedst mulige måde, helt naturligt. Samtidig gjorde vejrtrækningsøvelserne at jeg ikke oplevede smerterne som uovervindelige eller direkte ubehagelige - selvføgelig gjorde det ondt, men på en måde, så jeg følte jeg havde mig selv med i det hele vejen - jeg husker fødslen og forløbet helt klart. Jeg endte også med at undgå nogen former for smertestillende, hvilket var vigtigt for mig.
Bagefter har jeg, med fortsatte bækkenbundsøvelser, haft meget let ved at "få min krop tilbage", har ingen problemer med vandladning og har genoptaget sexlivet.

Mvh. Lethe
Skrevet af Britt Jacobsen

Laila lærte os forskellige stillinger vi kunne bruge, som virkede smertelindrende under veerne, dem blev jeg også utrolig glad for. Jeg stod op og rokkede fra side til side i flere timer og det var utrolig smertelindrende.
Jeg er helt sikker på at de forskellige stillinger og vejrtræknings øvelserne gjorde at jeg igen fik en næsten smertefri fødsel og at selve fødslen blev en utrolig god og dejlig oplevelse endnu engang.
Så derfor sender jeg mine varmeste tanker til dig Laila og en stor tak for god behagelig professionel undervisning."

Brith Jacobsen.

Skrevet af Mona Steenig

Fødslen gik godt jeg brugte vejrtrækningsøvelserne som jeg havde lært hos dig og fik meget ros af jordemoderen og hvor var jeg glad for at du havde fortalt om "the ring of fire" for det var noget af en overraskelse at mærke den smerte inden i og som du sagde får man bare lyst til at presse til så det kan blive overstået - men takket være dig var jeg blevet advaret og jeg gjorde nøjagtig som jordemoderen sagde - så ingen bristninger, syning el. lign.

Mange hilsner
Mona Steenig
Skrevet af Louise Sidelman Nygaard

Jeg vil derfor også sige dig et kæmpe TAK!!!! Alt det du har lært mig gennem de mange sidste uger gjorde det muligt – uden de redskaber er jeg overbevist om at jeg ikke havde fået samme pragtfulde fødsel – som fik lov at tage den tid den havde brug for, intet blev forceret og min mand (som var en fantastisk støtte for mig) og jeg står nu med nogle fantastiske minder…. Jeg er vildt overrasket over hvad man kan præstere når man forstår at ”tænke klart” og ”flyde med” i stedet for ”imod”. Og sikke kræfter man kan mobilisere når man skal, det er vildt!!!! Jeg har simpelthen været så heldig og jeg er vildt lykkelig!!!

Masser af knus,
Louise Sidelman Nygaard"

Skrevet af Lone Follman Andersen

Det er svært at sige hvornår i kursus forløbet vi ændrede os. For hver gang vi tog hjem havde vi rigtig mange ting der skulle snakkes igennem. Mange af emnerne ville vi ikke selv være kommet ind på, uden kurset. Men vi havde begge en fornemmelse af at være fyldt helt op med ny information efter hver gang. Og en ting er helt sikkert, uden kurset var fødslen blevet en helt anden (muligvis kejsersnit), og vi havde nok ikke været to om det.

Kurset gjordet os meget trygge ved fødslen. På hospitalet finder vi ud af at vores søn er på vej ud med numsen først og jeg er allerede 9cm. åben. Lægen konkluderer heldigvis at jeg godt kan føde selv, hvis jeg vil.
Det er svært at sige præcis hvad der gjorde at jeg slet ikke overvejede kejsersnit.
Alting gik så fint. Jeg brugte kun 1 af de stillinger vi havde lært på parforløbet både hjemme og på hospitalet, men den føltes helt rigtig for mig. Vejrtrækningerne og massagen var også en utrolig stor hjælp. Men det der virkelig gjorde en forskel for mig, var den hjælp jeg fik fra min kæreste. Han havde lært at skabe de trygge rammer, som jeg havde brug for uden at jeg behøvede sige noget. Han sørgede for dæmpet lys og al den tæthed/ømhed m.v. så kroppen selv kunne fremkalde al den smertestillende, jeg havde brug for. I stedet for at have en kæreste der sad ude på gangen og ventede med en cigaret, havde jeg en hjælper der vidste præcis, hvad han skulle gøre. Derfor behøvede jeg ikke at overveje et kejsersnit. Kurset gav os en fantastisk sædefødsel. Jeg overvejede på intet tidspunkt smertestillende.
Kort efter fødslen chokerede jeg jordmoderen ved at sige at jeg gerne gjorde det igen i morgen. Alle tilstedeværende (børnelæger/læger/jordmoder + stud./ sygeplejerske) syntes jeg var ret sej. Jeg syntes bare at jeg var heldig at have oplevet noget så fantastisk sammen med min kæreste.

Lone Follmann Andersen

Skrevet af Rina

- Selvom du ikke var med, var du det alligevel, da jeg huskede mange af dine gode råd og havde en urokkelig tro på, at jeg sagtens kunne klare smerterne -også selvom der var dobbelveer og langt mellem pauserne (nok pga. at jeg har fået foretaget et keglesnit og arvævet krævede mere arbejde).

...den mest optimale, fantastiske fødsel, som jeg næsten ikke har turdet drømme om!

Jeg ville gerne fortælle dig dette og sige dig tak for alle dine gode råd, som vi virkelig har brugt til fulde -også som forklaring på, hvorfor jeg ikke kom til yoga i torsdags :)

Mange hjertelige hilsner fra
Rina
Skrevet af Katrine

Ja det var rigtig nok veer der gik i gang midt under din intensive fødselsforberedelse i fredags :)
Rune og jeg tog ud på Hvidovre nogle timer senere, og var 4 cm åben. Jeg må virkeligt sige at dine åndedrætsøvelser var guld værd! Uden dem havde det sikkert været rigtig hårdt, men jeg endte med en rigtig positiv oplevelse uden medicin og en fødsel der var varede 9 timer fra jeg sad oppe ved dig.

Nu har vi fået en dejlig lille søn og er en fantastisk oplevelse rigere. Rune var iøvrigt så sej, han havde virkeligt fået meget ud af din par fødselsforberedelse, og var hjælpsom og ved godt mod.

Så tusind tak for hjælpen, som vi helst ikke ville have været foruden.

Vi ses til efterfødsels yoga :)

De varmeste hilsner fra
Katrine (og Rune)
Skrevet af Maja

1000 tak for din super undervisning, som har betydet utrolig meget for mig både under fødslen og efterfølgende!

Jeg brugte vejrtrækningsøvelserne under fødslen, lod kroppen arbejde sig igennem uden at stritte imod og efter fødslen hørte jeg din stemme for mig :-) "husk nu knibeøvelserne", så det har jeg da helt sikkert taget med mig.

Det har været en rigtig god oplevelse for mig og jeg kan klart anbefale andre til at deltage i dine lektioner, den ro og udståling du udgiver er helt fantastisk og man er som et nyt menneske når man går derfra!

Kram fra Maja og lille Noah
Skrevet af Lise Bach Hansen

Kære Laila!
Jeg havde en fantastisk oplevelse…bl.a. takket være den grundige forberedelse jeg havde lavet med jeres super dvd- yoga for gravide…Hvor var det godt jeg havde den . Lavede øvelserne flere gange om ugen – og under selv fødslen anvendte jeg med virkelig stor succes de øvelser, der blev anbefalet til ve-arbejdet. DEgjorde underværker
Så tak…
Venlig hilsen LISE
Skrevet af Marie Bille

Hej Laila

Nu hvor tiden nærmer sig for min anden fødsel, er det på tide jeg får skrevet om den første, som jeg stadig er overbevist om gik så godt, fordi jeg havde deltaget i din yogaundervisning. Gennem hele min første graviditet var jeg ret skræmt ved tanken om fødslen, og egentlig troede jeg ikke rigtigt på, at de ting jeg havde lært, virkelig ville virke for mig, når jeg stod over for de ekstreme smerter, som jeg vidste, jeg skulle igennem. Men jeg blev klogere! Fødslen var en lang positiv overraskelse, hvor jeg flere gange tænkte ’Det virker!!!’ og ’ jeg troede det var meget værre’..
Åndedrættet var selvfølgelig altafgørende under veerne, som gjorde ondt, meget, men ikke så meget, at det ikke var til at komme igennem. Jeg brugte også flere af de stillinger og bevægelser, vi havde lært, og det hjalp til, at jeg følte mig i kontrol (hvis ’kontrol’ er et ord, man kan bruge om en fødsel...).
Min kæreste var ikke til overs et sekund, for jeg fandt hurtigt ud af, at det var utroligt smertelindrende, at han trykkede mig sammen over lænden under veerne, så det gjorde han under hver eneste ve hele natten! Men det vigtigste var nok, at jeg følte mig meget sikker på mig selv og min krop, fordi jeg vidste, hvad der skulle ske og turde tage imod og mærke de ekstreme kræfter og følelser under fødslen. Det var ikke fordi, det var let. Jeg havde veer i 17 timer, men jeg var så stolt og høj bagefter, da jeg endelig havde min lille søn hos mig, og jordmoderen skrev ’flot naturlig fødsel’ i papirene..
Oplevelsen har betydet, at jeg ikke har været bange for at føde under min graviditet denne gang – men jeg meldte mig selvfølgelig til yoga igen med det samme, og jeg håber bare, det virker igen :-)

Mange hilsner
Marie
Skrevet af Chalotte

Jeg er helt overbevist om, at undervisningen har været medvirkende til, at hele fødsels-forløbet gik så godt!
Jeg begyndte at få veer i løbet af den 22. dec. og om aftenen begyndte de at tage til. Min kæreste og jeg satte en film på og jeg vrikkede rundt med bækkenet hver gang der kom en ve. Efter filmen begyndte det at gå op for os, at det ville blive en lang nat og at det var nu at vores baby gerne ville til verden :-)

Hele natten gik med tiltagende veer og kortere og kortere pause mellem veerne. Vi følte os meget trygge og blev hjemme under hele forløbet og afprøvede diverse ve- og afslapnings stillinger. Jeg var især glad for at stå på alle fire og bevæge bækkenet i otte-taller. Derudover var det rigtig godt, at cykle med benene imens min kæreste trykkede/masserede min lænd! Det var virkelig fedt at opleve, at stillingerne virkede og at vi kunne gøre noget selv for at mindske smerterne!

Kl. 6:30 om morgenen var der 3-4 min. mellem veerne og vi ringede til fødestuen på Hvidovre Hospital for 3. gang. De første par gange havde vi fået besked på at se tiden lidt an, men denne gang fik vi lov til at komme til undersøgelse kl. 7. Det var i præcis rette tid, da jeg havde åbnet mig 5 cm. og jeg var derfor i "aktiv fødsel".

Vi kom over på fødestuen, hvor veerne tog yderligere til. Min baby havde en lidt høj puls, så jeg var desværre nødt til at have måleapparater på maven det meste af tiden. Det gjorde at jeg ikke kunne komme i badekar og det var også svære at bruge de forskellige ve-stillinger, da jeg helst skulle ligge ned for at strimlen ikke faldt af.
Det gik dog alligevel og jeg arbejdede mig igennem veerne med dybe vejrtrækninger hjulpet godt på vej af en ilt-maske! Jeg fik også saltvandspapler for at mindske smerterne i lænden og aller sidst i forløbet fik jeg lattergas. Efter et par hårde timer havde jeg åbnet mig 7-8 cm. Jordemoderen havde dog held med at skubbe de sidste cm. til side, så jeg endelig fik lov til at give efter for pressetrangen. Og ganske rigtigt som vi havde lært, så føltes det fuldstændig som om jeg skulle på toilettet :-)

Efter 4-5 presseveer og en hel del gispende vejrtrækning kom vores fantastisk dejlige søn til verden efter kun 4 timer på fødestuen. Han kom straks op på min mave og fik lov til at ligge der en time før han blev målt og vejet (53 cm og 3598 g.). Min søn havde den ene hånd på skulderen, da han kom ud, så jeg slap dog ikke for at blive syet et par sting.

Under hele forløbet følte min kæreste og jeg os meget trygge, da vi hele tiden vidste hvad der skulle ske og hvor langt vi var i processen. Jordemoderen var meget tro mod vores ønsker til fødslen og bærer derfor også en stor del af æren for, at vi fik en rigtig god fødselsoplevelse! Derudover hjalp hun min søn med at få godt fat i brystet, så vi havde en godt udgangspunkt for at få en vellykket amning. Mælken løb til 24 timer efter fødslen og fungerer nu (efter lidt begynder vanskeligheder) i bedste velgående :-)

Tak for rigtig god og nærværende undervisning!

Mvh. Chalotte
Skrevet af Diana

Så fik jeg sat mig foran computeren!

Jeg fødte for tre uger siden i dag og fik en dreng. Alt gik så fint og meget hurtigt. Jeg fik virkelig brugt de teknikker du havde lært mig både i forhold til vejrtækning, afspænding, stillinger og tryk. Jeg følte jeg havde mig selv meget mere med i denne fødsel sammenlignet med min første fødsel og kunne kontrollere forløbet og smerten. Jeg blev måske hjemme lige lidt for længe, men jeg følte mig meget tryg ved at være hjemme.

De første veer startede selvfølgelig da vi var i tivoli (ved sidste fødsel var det ikea!), så vi tog hjem og ringede efter min mor, der tog vores datter. Fra kl 18 kom veerne med 10 minutters mellemrum, men virkede ikke særlig kraftige, så jeg spiste aftensmad og slappede af mellem veerne bl.a. ved at lytte til din CD. Kl. 22.30 havde veerne taget til, men der var stadig ca. 10 minutter imellem og jeg havde godt styr på vejrtrækningen samtidig med at Johan 'trykkede baller'.
Jeg ringede til hospitalet for at høre hvornår de syntes jeg skulle komme og de bad mig komme ind inden midnat for lige at undersøge mig.
Jeg tænkte at vi lige kunne vente en halv time med at tage afsted, så der måske kom endnu mere gang i veerne. Og det kom der så! Der kom tre veer med 6 minutter imellem og så kom de ellers bare med tre minutters mellemrum, så vi skyndte os at tage mod hospitalet. Det blev lige lidt ekstra spændende af at indgangen ved opgang 4 på rigshospitalet lukker kl. 22, så vi brugte lige lidt tid på at gå tilbage til bilen så vi kunne komme til hovedindgangen. Vi blev vist ind på modtagestuen, men da jordemoderen kom havde jeg en ve og hun mente ikke der var grund til at undersøge mig for hun kunne jo se jeg var i aktiv fødsel.
Mellem to veer nåede jeg at stønne at jeg gerne ville i vand, så så snart karret var fyldt op, kom jeg ned i og 10 minutter og to presseveer (+1 hvor jeg pustede lagkagelys ud!) efter var han født!
Jeg nåede kun at være på hospitalet i 40 minutter inden han kom.

Det var alt herfra. Tusind tak for alle dine guldkorn. Det er fantastisk med kompetente mennesker som dig, der kan forberede én på hvordan man får en god fødselsoplevelse.

Bedste hilsner,
Diana
Skrevet af Majbritt

Hej Laila

Jeg sidder her i en rolig stund med min søn sovende på mit bryst - og skænker dig og dit fødselsforberedelseskursus en venlig tanke. Det har jeg i øvrigt gjort mange gange de seneste par uger (jeg fødte d. 1. juli og var på kursus hos dig i maj).

Jeg havde en virkelig fin og helt naturlig fødsel. Og det er uden et sekunds tvivl takket være dit kursus. Jeg følte mig tryg hele vejen igennem og var hjemme indtil jeg var 7 cm åben (dog til både mig og jordmoderens store overraskelse, fordi veerne ikke var regelmæssige). Min jordmoder sagde, at hun med samme kunne spotte, at jeg havde været til et effektivt fødselsforberedelseskursus - og spurgte nysgerrigt ind til, hvilket det mon var. Jeg anbefalede naturligvis dit kursus på det varmeste :)

Af hjertet tak! Det er ikke med små ord, jeg anbefaler dit kursus - og det er ikke sidste gang, du ser mig.

Mange hilsner
Majbritt
Skrevet af Barbara

(Fra den 23. Juli) Kære Laila,

Så er vores lille Viktor kommet til verden. Vi har det godt alle sammen og jeg vil gerne takke dig mange mange gange for dit fantastiske yoga kursus, som hjalp mig så meget at forstå hvad er en fødsel og hvordan det kan opleves. Jeg er ellers også så taknemlig for dit råd om iværksættelse med zoneterapi. Det har fungeret så godt! Jeg er så glad for at have spurgt om dine råde.
Jeg fik en meget intens fødsel på den måde at jeg havde næsten ingen pause mellem veerne men rytmen var god og jordemoren var imponeret. Min kæreste var også godt forberedt og han var bare den bedste coach jeg kunne have med.
Det var en af min livs\\\' oplevelse, som jeg vil altid huske som meget positivt.
De bedste hilsner fra Roskilde sygehus.
Kh,
Barbara
Skrevet af Barbara

(Fra den 23. Juli) Kære Laila,

Så er vores lille Viktor kommet til verden. Vi har det godt alle sammen og jeg vil gerne takke dig mange mange gange for dit fantastiske yoga kursus, som hjalp mig så meget at forstå hvad er en fødsel og hvordan det kan opleves. Jeg er ellers også så taknemlig for dit råd om iværksættelse med zoneterapi. Det har fungeret så godt! Jeg er så glad for at have spurgt om dine råde.
Jeg fik en meget intens fødsel på den måde at jeg havde næsten ingen pause mellem veerne men rytmen var god og jordemoren var imponeret. Min kæreste var også godt forberedt og han var bare den bedste coach jeg kunne have med.
Det var en af min livs\\\' oplevelse, som jeg vil altid huske som meget positivt.
De bedste hilsner fra Roskilde sygehus.
Kh,
Barbara
Skrevet af Signe


Hej Laila

Jeg fødte vores lille pige Lyng d 3 januar kl 10.11, og jeg vil i den forbindelse bare sige tusind tak for den fantastiske forberedelse jeg har fået gennem dit kursus og de øvelser jeg fik med hjem.

Veerne startede så småt om aftenen d 2 januar, og tiltog i løbet af natten hvor mit vand gik ca kl 4. Vi ringede til hospitalet som gav os besked på at komme ind kl 8 om morgenen, så jeg fortsatte vearbejdet derhjemme, hvor de dybe ocean breath, det at gå ind i smerten og afspænding mellem veerne hjalp mig igennem natten.

Vi ankom til fødemodtagelsen omkring kl 9, og der var veerne blevet stærke. Ved undersøgelsen kunne de også fortælle mig, at jeg allerede var 5-6 cm åben. Der var ikke nogle fødestuer ledige så jeg fik lavet lavement på modtagerstuen og da jeg havde været på toilettet startede pressetrængen og en jordmoder kom til, hvorefter jeg blev ført ind på en anden stue, hvor jeg efter ca 20 min presseveer havde født vores lille pige.

Det var en fantastisk oplevelse, selvom det selvfølgelig var smertefuldt, og jeg og min kæreste er så lykkelige over at alt forløb på naturlig vis og det gik så hurtigt (1 time og 11 min på hospitalet!). Vi var et team undervejs og det var guld værd, at vi sammen havde været til kursus ved dig, så Thore kunne hjælpe mig med at trække vejret og afspænde, give masser og kys og kærlig berøring og massage. Kan godt skrive under på at massage af brysterne virker :) Det var sådan vi fremskyndede den sidste presseve, hvor hun kom hele vejen ud.

Så alt i alt en fantastik start på en fantastisk tid med vores lille datter. Tusind tak for det.

Kærlig hilsen Signe
Skrevet af Irene

Hej Laila,

Nu er det 1 måned siden jeg har født min dejlige lille dreng.

Jeg vil gerne igen sige tak for dit kursus - åndedrætsteknikken har virkelig
hjulpet mig. Fødslen har været en vidunderlig oplevelse! Hele forløbet var
næsten magisk - det kunne ikke have været bedre. Og alt uden smertelindring,
ligesom jeg havde håbet på. Den skønneste oplevelse! :)

Rigtig god jul!

Bedste hilsner,
Irene
 
Du kan skrive en kommentar nedenfor:

Dit navn: *

Din email adresse:

Din kommentar: *



Indtast de tegn du ser på billedet i feltet nedenfor.